مهارت خوب غذا خوردن

برگزاری جلسه آموزش حضوری مهارت زندگی با موضوع مهارت خوب غذا خوردن

برگزاری جلسه آموزش حضوری مهارت زندگی با موضوع مهارت خوب غذا خوردن 1120 500 زهره شوریابی

با هدف توسعه رفتار آگاهانه ، جلسات آموزشی با موضوع مهارت درست غذا خوردن ویژه خانواده های تحت پوشش در سالن جلسات موسسه با رعایت پروتکل های بهداشتی در تاریخ 1 مهر ماه برگزار گردید.

جلسات با سخنرانی مدرس طب سنتی سرکار خانم نادری پور از ساعت9:00 الی 10:30 و 11:00 الی 12:30 برپا شد.
مدرس محترم این جلسات اظهار داشتند : یکی از مراحل زندگی بشر، زندگی در دنیاست که شامل سه اتفاق عمده ی: تولد (ورود)، زندگی (حضور) و مرگ (خروج) می باشد .انسان در تولّد و مرگ اختیاری ندارد، اما در چگونگی و نوع زندگی مختار است و شایسته است برای کسب حیات طیّبه، زیستنی آگاهانه، خردمندانه همراه با سلامت جسم تلاش نماید.

در ادامه نیز به بیان اهمیت میانه‌روی در خوردن غذا ، تنوع در دریافت مواد غذایی ، توجه به طبیعت غذا ، به کارگیری روش های صحیح پخت و … پرداختند.

شایان ذکر است به نظر می رسد آموزش این مهارت تأثیر بسیار زیادی بر روی سلامت قلب، سیستم ایمنی بدن و سایر ارگان های بدن داشته باشد.